Suco de melancia
e maracujá
Ingredientes:
1 e ½ kg de melancia
2 maracujás
Gelo e açúcar a
gosto
Modo de preparar:
Retire
a casca e os caroços da melancia e bata-a no liquidificador com o gelo e o
açúcar. Adicione a polpa do maracujá com as sementes e bata rapidamente, sem
triturá-las. Coe e sirva.
Suco de
água-de-coco com kiwi e melão
Ingredientes:
1 copo de
água-de-coco
1 fatia de melão sem
sementes
1 kiwi
Folhas de hortelã a
gosto
Modo de preparar:
Descasque
o kiwi e o melão e corte-os em pedaços. Ponha todos os ingredientes no
liquidificador e bata até ficar bem homogêneo. Se quiser, sirva com algumas
pedras de gelo.
Suco
de limão e manjericão
Ingredientes:
2
limões
2
copos de água
7
cubos de gelo
6
folhas de manjericão
Açúcar
a gosto
Modo
de Preparar:
Retire
as sementes e a casca do limão. Aproveite os gomos, mas sem a película branca.
Ponha no liquidificador e adicione os demais ingredientes. Bata bem, coe e
sirva.
Suco
de erva-doce com beterraba e maçã
Ingredientes:
½
xícara de erva doce picada
½
beterraba picada com as folhas
2
maçãs sem o miolo cortadas em pedaços
1
copo de água
Açúcar
a gosto
Modo
de preparar:
Bata
bem todos os ingredientes no liquidificador. Despeje nos copos, acrescente gelo
a gosto e sirva em seguida.