Ingredientes:
½ cebola pequena picada
1 colher de chá de azeite
1 ½ colher de chá de farinha de trigo
¼ colher de chá de curry
¼ de xícara de suco natural de maçã sem açúcar
½ maçã descascada e em cubos
2 colheres de sopa de passas
1 filé de frango cozido e em cubos
¼ de xícara de leite desnatado
½ de xícara de arroz cozido
Modo de preparo:
Numa panela, refogue a cebola no azeite. Adicione a
farinha e o curry e cozinhe, mexendo sempre, até dourar. Acrescente o suco de
maçã, a maçã e as passas. Deixe levantar fervura, mexendo de vez em quando por
10 minutos ou até engrossar. Adicione o frango e o leite, e esquente bem. Sirva
o arroz com a mistura do curry por cima.
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