Copiado: Revista SOS Saúde
Frutas que Curam
O morango é uma fruta muito
famosa, não só pelo seu gosto diferente e um pouco azedo, mas também pelos
nutrientes que possui, dentro dos quais podemos destacar a famosa vitamina C,
muito presente na fruta. Além disso, morangos são ricos em potássio, iodo,
manganelo, vitaminas do grupo B e ômega 3, além de fibras. Entre as
propriedades do morango, destaca-se a capacidade de proteger-nos da degeneração
da vista, além de auxiliar no controle do aumento de peso, da hipertensão e da arteriosclerose.
O
morango, além de possuir inúmeras vitaminas e benefícios para saúde, também é
considerado aliado da beleza, pois ao aplicar o morango na pele, ele trará uma
ação desintoxicante profunda. Irá limpá-la dos radicais livres, estimularem a
circulação sanguínea, deixá-la mais clara, mais macia e muito mais viçosa. Os
sais minerais e as demais vitaminas irão mantê-la bem hidratada.
O
morango possui propriedades muito importantes relativas às doenças dos ossos,
porque eles previnem a artrite reumatóide e a osteoartrite, graças à vitamina
C.
Nenhum comentário:
Postar um comentário